Lite greppträning

Blev bara lite idag!
Skulle ha väntat och vilat mig mer då dagens träning inte var bra alls. Man är ivrig att stänga RB210:an, så det blir lite för mycket av det goda. Något som jag vet kan straffa sig. Så blev det nämligen när jag höll på att stänga CoC#2. Då blev det en lättare inflamation.

Nu ska jag iallafall vila denna vecka tom fredag och se om det känns bättre.

Dagens:
CoC#1 = Uppvärmning
RB210 = 5 set per hand med singlar, ingen stängning. Gjorde en hjälpande stängning på högern.
CoC#2 = Gjorde ett par singlar med överstängningar. Ljudet är härligt:)
CoC#3 = Provade lite....mest på skoj.

Tjo det var det! Hoppas att min nya HG300 kommer denna vecka....


Ett litet klipp från idag....ljudet från grippers som nöts ihop...krossas:)


The sound of a gripper crushing. from Nick Uhlin on Vimeo.