Lite greppträning igen då...

Tränade bara grippers och levering med slägga idag!
Dock så blev jag otroligt slut i underarmarna efter släggträningen. Kul med något nytt att träna med.


C0C#T = Uppv
CoC#1 = Uppv
RB260N = Stängning med höger
RB240N = Lite halvhjärtade reppningar
RB210 = Provtryckte med högern, lite kvar
C0C#2 = Holds med höger och vänster


Levering med 4.5kg slägga.
Tränade 2 övningar tills jag blev helt slut. Attans vad kul det var. Kan hända min nya kärlek:)