RB260N Stängd

Ikväll så provade jag RB260N och stängde den. Den var bara snäppet hårdare än RB240N tycker jag. Filmade det, men klippet blev inge bra. Ska göra om det nästa träning.

Dagens greppträning:

CoC#T = Uppv
CoC#1 = Uppv
RB260N = Stängning med högern.
CoC#2 Filad = Gjorde några stängningar med båda händerna.
HG300 = Testade att stänga den strypt.


Sen blev det 3 set med hävstångsträning (levering).

Till slut lite Expand your hand bands.


Börjar få fina valkar på insidan av fingrarna av gripperträningen:)

Imorgon ska jag till gymmet igen för lite bröst o axel träning.